初中七年级体育教案及反思。

作为一无名无私奉献的教育工作者，常常需要准备教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的初中体育教案，欢迎阅读与收藏。

初中七年级体育教案及反思 篇1

【学习目标】

情感、态度与价值观目标：热爱中学生活，珍惜新的起点，积极应对各种可能与挑战，珍视当下，把握机遇，以积极的态度迎接中学生活的到来。

能力目标：能正确认识中学时代对人生发展的重要意义;能积极应对中学生活的各种挑战，激发自我潜能，塑造全新的自我。

知识目标：了解中学时代的重要性;知道中学生活对我们来说既是新的机会和可能，也是新的目标和挑战。

【重点难点】

重点：中学时代为人的一生奠定重要基础。

难点：认识中学生活意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。

情景导入生成问题

师：生命好像一场旅行。我们刚刚告别快乐的小学生活，度过愉快的暑假，而今，我们满怀希望跨入了中学的大门。进入中学阶段，展现在我们面前的又是怎样的风景呢?你对中学生活又有哪些期待呢?今天我们就走进——中学时代。播放歌曲《中学时代》。

自学互研生成能力

(一)自主预习

1.中学时代是人生发展的一个新阶段，它可以为我们的一生奠定重要基础。 2.中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

3.中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 (二)合作探究

知识模块一新的起点

探究一：教材P2～3运用你的经验

(1)上了中学，你觉得自己长大了没有?

(2)你对中学生活有哪些期待答案提示：此活动两问，可以让学生据实回答，说出自己的真实想法，答案不统一。

探究二：教材P3探究与分享

请用不同的词语，和同学分享你对中学生活的初步感受。

答案提示：词语不统一，可让学生自由发言。如：新奇、兴奋、紧张、害怕、快乐、孤独、多彩、新鲜、挑战等词语均可。探究三：教材P4探究与分享(1)你在校园里还有哪些发现?

(2)你的初中生活与小学相比有哪些变化?

答案提示：(1)让学生根据自己近几天的观察据实回答。

(2)初中生活与小学相比变化主要表现在：科目增多，课程难度加大，作业比小学时期明显增多;教师讲课速度较快;校园活动比小学时期要多一些;有完备的实验器材、图书室、阅览室等;对自主学习的要求提高;集体生活意识更强;等等。探究四：教材P4阅读感悟，P5探究与分享(1)从钱学森的话语中，你领悟到了什么?

(2)请查阅相关人物的资料或采访身边的人，记录他们对中学时代的'回忆，并写下自己的发现和思考。

答案提示：(1)钱学森的话语让我领悟到，中学时代是人生发展的一个新阶段，它为我们的一生奠定重要基础，为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。 (2)根据对身边人物的采访据实填写。

知识模块二成长的礼物

探究五：教材P5探究与分享

(1)你最想挑选哪类礼物?你希望盒子里装的是什么样的礼物? (2)它会给你的生活带来什么变化?

答案提示：可让学生根据自己的情况据实回答，如：选新的目标，里面装的是学习进步，考一所重点高中、练一手漂亮的字、意志坚强、学会自立等等，有了这些目标会增强我学习的动力，让我勇于迎接挑战，战胜困难等等。探究六：教材P6探究与分享

小学生活有快乐，也有遗憾。进入中学，你打算如何弥补?

答案提示：此探究可从学习生活、人际交往、课余生活、体育锻炼、社会实践等各个方面让不同的学生据实谈自己的遗憾及今后的打算。

探究七：教材P6探究与分享，P7 21世纪，我们需要学会什么

(1)你读过这份书单中的哪些书?你有信心在初中阶段读完这些书吗?

(2)在21世纪，学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存等四种学习将是每个人一生中的知识支柱。对此，你有何打算?

答案提示：(1)让学生据实回答。(2)此活动主要让学生认识到这四种学习的重要性，能以实际行动从现在做起，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，养成良好的道德品质。交流展示生成新知

1.分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。 2.合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。当堂演练达成目标

1.初中生活把我们带入到一个崭新的天地，面对这个全新的环境，我们要( B ) A.做自己喜欢的事情，放任自流

B.珍惜新的开始，做好准备迎接新的挑战c.用大人的标准要求自己，不需要别人监督

e.确立的奋斗目标要高，否则说明自己的决心不大

2.中学生活，对我们来说是新的开始。这里“新”意味着( e )

①新的机会②新的可能③新的乐趣④新的规则和要求⑤新的挑战A.①②③ B.②③④ c.①②③④ e.①②③④⑤

3.钱学森说：“6年的师大附中学习生活对我的教育很深，对我的一生，对我的知识和人生观起了很大的作用。”他在晚年曾写下一段话，称17个人对自己的一生影响深远，12个人是求学期间的老师，其中中学老师就占了7位。从钱学森的话语中，你认识到了什么?

答案提示：(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。

(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。

4.进入中学，我们会收到许多生命馈赠给我们的礼物。

(1)在你的中学生活中，你会收到哪些生命馈赠给你的礼物?

答案提示：新的目标，新的机会和可能，新的挑战，新的要求等。(2)这些礼物会给你的生活带来什么变化?

答案提示：①中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性;新的课程，引领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台;各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门??②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”：越来越有活力，能坚持，有韧劲;越来越坚强，会合作，能包容;越来越有主见，敢于表达自我。教学反思：

初中七年级体育教案及反思 篇2

教学内容：

运动损伤的预防及处理

教学目标：

1、了解运动损伤的概念及发生原因；

2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

教学重点：

对常见的运动损伤掌握简易的处理方法

教学难点：

对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

教学过程：

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；

B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的.功能尚未达到适宜水平；

C、准备活动的内容不得当；

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、常见的运动损伤与处理

1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）

处理：

A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）

处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉私心动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

4、挫伤（在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。）处理同（3）。

5、脑震荡（头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。）

可分为轻度、中度和重度脑震荡。

处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6、脱臼（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。）

处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

7、骨折（骨的完整性受破坏）

处理：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

初中七年级体育教案及反思 篇3

一、指导思想

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：使学生初步建立行进间运球上篮技术的'动作概念。

六、教学难点：提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

七、课的流程与设计：

在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。

八、放松与评价

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。

初中七年级体育教案及反思 篇4

一、教案背景

学习中有苦更有乐。作为初中生，面对初中学习生活中出现的新问题，学生会遇到很多困难，不能很快适应这种变化，因而产生畏难情绪，这对学生的学习信心有很大的影响。因此，帮助学生真正感受到学习的乐趣，从内心激发学生的实践性学习兴趣，逐渐学会对自己的学习进行有效的调控，提高主动学习的能力，树立正确的学习观就显得十分必要。希望通过本课的学习，能使学生对学习有正确的认识，端正学习态度，真正做到珍惜学习机会，热爱学习。

二、教材分析

1、本课的地位、作用

本框题是七年级上册第一单元第二课的内容，主要讲让学生树立正确的学习态度。本课《享受学习》的教学主题是让学生认识学习，感受学习，从而领悟学习带来的无穷乐趣，能够喜欢学习。教学设计应通过体验的教学方式从学生已有的学习，尤其是进入中学这一阶段对学习的亲身感受出发让学生体会学习中的快乐，进而让学生感受到享受学习权利本身就是一种快乐;其次，从探索世界奥妙的角度来进一步激发学生的求知欲望，体会学习的快乐。

2、教学目标

情感、态度、价值观目标：体验到学习苦中有乐，领会学习带来的快乐，从而能够喜欢学习;懂得良好的学习环境来之不易，从而学会感激家庭、感激学校、感激社会，进一步激发学生主动学习的内驱力，树立正确的学习观及终身学习的意识。

过程与方法目标：初步学会运用比较、归纳、概括等方法对获取的信息进行分析、感悟。知识与能力目标：懂得学习是一个探究和发现的过程，是苦乐交织的一种认识自然、社会和自我的活动;意识到学习能不断认识和发现自我潜能，获得一种不断超越自我的无穷快乐。同时提高自主学习、克服困难和辨证思维的能力。 3、教学重点、难点

教学重点：体验学习活动的苦与乐，认识学习的必要性。教学难点：以积极的态度对待学习，学会体验学习的乐趣。

三、教学方法

1、情境教学法。老师根据教学内容有目的地引入或创设各种情境,以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材。师生在此情此境之中进行着的一种情境交融的教学活动，对培养学生情感，启迪思维，发展想象，开发智力等方面有独到的作用。

2、活动教学法。活动教学法不仅能最大限度的激发学生的学习积极性和主动性，使学生自然而然地参与到课堂上来，而且，能使学生在活动中耳濡目染的体验和感悟到知识，使学生终身难忘。

四、教学过程

(教学理念)新课程倡导“以人为本”的教育理念，而且教育本身就应该是一个体验的过程。为此，在教学中把握“活动”和“情感”两条主线，营造富有感染力的情境，以体验式教学为途径，深入学生生活实际，使教育的实效性得到不断延伸。第一环节：情景导入播放歌曲：《童年》

这首歌反应了童年时代的快乐生活，歌词中就提到了学习，说明它是美好生活的一部分。那么，学习带给我们的是苦还是乐呢?今天我们就一起来探讨!

【设计意图】：思想品德课强调情境和氛围，教学情境的质量在一定程度上影响着教学效

果的实现。因此本节采用学生都熟悉的《童年》这首歌导入，用以渲染气氛，做情感铺垫。

第二环节：指导学习

(一)、学习中的苦与乐

活动一：辩论——学习是快乐的还是痛苦的`

【设计意图】：通过辩论，让学生各抒己见，自己探求发现学习中的苦与乐，并及时的分析快乐的原因和感到痛苦的原因，同时能够通过讨论知道怎样克服学习中的困难，真正的体会到学习的快乐。

活动二：真情感言

请同学们观看贫困地区学生读书的照片和汶川地震中学生的照片。设疑：1、看到刚才到这些照片资料，你有什么感受? 2、既然学习很辛苦，那我们又何必知其苦而为之呢?

【设计意图】：通过欣赏照片资料，把自己的周围环境与照片中生活环境、学习环境的对照，体会到自己现在的学习生活多么的优越，意识到拥有学习的权利和机会也是一种幸运和快乐!进而分析学习的重要意义，认识到要珍惜自己学习的权利和机会。

(二)、探索世界的奥妙

活动一：视频欣赏

设疑：1、对于我们赖以生存的太阳，你都了解多少呢?观看《太阳系—太阳》的视频。

2、世界上还有很多奥妙等待人们去揭晓，你还知道哪些奥妙呢?

【设计意图】：通过设疑，看视频，让学生自己探求世界的奥妙，以此活跃学生思维，激发学生探究的欲望，体会学习带来的快乐。

活动二：你知道原因吗?

展示新月抱旧月、阿拉斯加上空的彗星与极光、武夷山悬棺之谜三组图片

【设计意图】：通过对这些奥妙的认识，体会当我们通过学习发现自己的潜能的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，学习的快乐就洋溢在我们心中!

第三环节：探究与实践

案例分析——讲述法国昆虫学家法布尔的小故事

设疑：

1、法布尔为什么对昆虫的观察研究如此入迷?

2、如何激发与培养学习兴趣呢?

【设计意图】通过分析事例，体会只要对学习产生兴趣，就会帮助你发现学习的快乐，进而思考如何培养学习兴趣，以改变对学习的态度。

本课结束语：学习中有苦更有乐。在享受学习的过程中，我们从无知走向有知，从知之甚少带知之更多，不断提升着我们的精神境界。只有不断的努力，才能登上新的知识高峰，实现新的自我超越。

板书设计

五、教学反思

《享受学习》这一课，对于刚上初中，现在正是感到课业压力负担特别重的学生们来说，他们怎么可能感受到学习带来的快乐呢?所以心里困惑很大，再加上书上这课内容很少一，一时不知道该如何备这一课。于是请教了老教师，他们给了我很多指导，让我认识到，学生是学习的主体，因此要让学生主动参与到教学中的活动中来，把活动的主动权交给学生，给学生足够的活动时间和机会，去观察、去体验、去感悟、去发现，去树立正确的情感态度价值观。教学过后，很有感触。

教学反思：

初中七年级体育教案及反思 篇5

一、教学内容：

篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）

二、教学任务：

学生认真听讲，认真作好笔记。

三、组织：

教师讲解，示范裁判手试。

四、裁判员的职责与权力。

裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

五、违例及其罚则。

违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。（直接位于篮板下后面的地点除外）

1、持球移动违例（走步）

中枢脚的确定

持球移动

2、球回场后违例

（1）判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

（2）球回后场违例的几种情况：

前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

（3）不算球回场违例的情况：

运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

（4）干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

（5）球出界与发界外球违例。

当队员身体的`任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

（6）踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

（7）时间类违例。

3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s、

5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

若持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传、投、滚或运球时，5s违例。

8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。

24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。

初中七年级体育教案及反思 篇6

一、设计理念

为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径

4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点

1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径

二、教学准备

常规学习用具

三、教学过程

导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。从而导出本课题;青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？

1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应

2、青春期的三个阶段（略）结合课本

（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）

1、让学生看清楚布表格里的内容

2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？

3、用小纸条写下来

（三）、调节心理健康的途径

1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径

①自我调节

②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结

作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

初中七年级体育教案及反思 篇7

一、教学内容：

安全常识和韵律活动

二、教学目标：

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点：重点：

使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备：

多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法：

1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程：

1、导入揭示课题。

①出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2、学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

4、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5、验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的.顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

6、学生自己小结，学到什么知识？

7、室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

8、课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

初中七年级体育教案及反思 篇8

【教学目标】

情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，培养乐观自信的态度，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。

能力目标：初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。知识目标：了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。

【重点难点】

重点：正确认识自我的重要性。难点：如何正确认识自我。

【教学方式】角色扮演法、情景教学法、案例分析法

【学习方式】合作探究法、

【教学过程】

一、复习巩固

二、情景导入(俗语导入)

师：俗话说：/尺有所短，寸有所长/人贵自知，自知者明/，这些话语告诉了我们什么道理?

师：每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习--认识自己。三、讲授新课

【活动一：合作探究】

作业交流：用词语描述自己的中学生活。并说说自己展现的形象。思考：P25下面的三个问题。

(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的?请尝试用几个词语进行描述。

(2)你对自己展现出来的形象满意吗?

(3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样?答案提示：让学生根据自己情况，据实回答。师：自知者明、认识你自己??都告诉我们认识自己是多么重要。

【活动二：阅读感悟】教材P26学生代表朗读本文章。（poPo666.COm 泡泡演讲稿）

思考：这篇短文说明了什么道理?

师总结：认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。

【活动三：畅所欲言】教材P27探究与分享

问题：(1)你如何看待小刚对自己的认识?(2)这样的认识给他带来怎样的影响?答案提示：(1)小刚有点自负，没有正确认识自己。(2)小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。思考总结：正确认识自己有什么重要意义?

提醒：促进自我发展、促进与他人的交往。我们要学会正确认识自己??

【活动四：我眼中的我】教材P28探究与分享

思考：(1)你是从哪些方面认识自己的?(2)你是怎么得出这些认识的?

答案提示：(1)可以从身体特征和生理状况来认识自己;可以从个性心理特征来认识自己;可以从在群体中的关系来认识自己;等等。(2)通过自我评价和他人评价来认识自己的。

【活动五：实践探究】P29探究与分享及方法与技能

(1)画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。

(2)猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么?

(3)谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意部分;听到别人评价后的感受。

(4)学习方法与技能。每位学生分享，自我评价的方法。

答案提示：我们可以通过自我评价来认识自己。可以是自我观察和分析，也可以与他人比较。

【活动六：方法分享】P30探究与分享及方法与技能阅读30页探究与分享的材料，思考：

(1)不同的人对/我/的评价各不相同，你怎么看待这些不同? (2)你觉得/我/该如何对待这些评价?

(3)全班学生分享正确对待他人评价的方法。

答案提示：(1)每个人对/我/的评价角度不一样，从而得出了不同的结论，这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。(2)对于这些评价，我会客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态去面对他人的'评价，无论好坏，我都会勇于面对。(3)用心聆听、勇于面对、平静拒绝??

四、感悟提升

五、当堂演练

1.《咏梅》中有/梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香/的诗句，这句诗对我们个人成长的启示是(c)

①要看到梅与雪的差距②要看到别人的优点和长处③要看到梅与雪的共性④要正确地认识和评价自己

A.②③B.①③c.②④ e.①②

2.学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该(c)

A.欣赏自己，不要被他人的评价左右B.找到自己的优势，塑造完美超人c.全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足 e.多看优点，不要太在意自己的缺点3./要想了解自己，最好问问别人。/这句谚语启示我们要通过(B)

A.自我评价认识自己B.他人评价认识自己c.兴趣爱好认识自己 e.外在特征认识自己4./骏马能历险，犁田不如牛;坚车能载重，渡河不如舟;舍长以求短，智者难为谋。/(1)请你谈谈这句话中蕴含着什么道理?

(2)你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己?

答案提示：1c 2c 3B 4.(1)①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足;②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。(2)①从生理、心理、社会等各方面来认识自己;②通过自我评价来认识自己;③通过他人评价认识自己。

六、布置作业

1、采集几片树叶。把自己的指纹印在一张纸上。

2、介绍几个改正缺点的办法。

3、搜集一个挖掘、激发潜能的故事

4、请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。

教学反思：

3.3做更好的自己

初中七年级体育教案及反思 篇9

树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份暑假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份暑假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

8、有可能的`话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

初中七年级体育教案及反思 篇10

一、学习目标

1.巩固已学知识，强化薄弱环节。

2.预习八年级课程，熟悉新知识。

3.提升阅读和思维能力。

二、学习内容

1.语文

复习七年级文言文和古诗词，做到能默写、能翻译。

阅读《朝花夕拾》《傅雷家书》，并写读书笔记。

练习写作，包括记叙文、议论文等。

2.数学

整理七年级数学错题，加强对重点题型的理解。

预习八年级上册数学，掌握基本概念和公式。

每天做10道数学拓展题。

3.英语

复习七年级英语语法和词汇，进行系统梳理。

预习八年级上册英语课文，背诵单词和短语。

每天听英语歌曲或看英语动画20分钟。

4.其他科目

复习七年级地理、生物的`知识点。

预习八年级物理的前两章。

三、时间安排

1.周一至周五

8:00-9:30语文

10:00-11:30数学

14:30-16:00英语

16:30-18:00其他科目

19:30-20:30阅读或复习当天所学

2.周六和周日

8:30-11:00完成作业和预习任务

14:00-17:00参加兴趣班或户外活动

19:00-21:00自由学习或休息娱乐

四、休息与娱乐

1.每天中午休息1小时。

2.每周日下午可以玩游戏或与朋友聚会。

五、学习评估

每周进行一次小测试，检查学习成果，调整学习计划。