巡查整改谈心谈话记录表内容范文(优选十三篇)。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇1

时 间：20xx年6月10日

地 点：书记办公室

谈 心 人：乔书记

谈心对象：政教处主任朱xx

乔书记：怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊？

朱xx：我这一段时间以来，工作、生活状态都不是特别好，感觉整天没有工作动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，，我也不知道怎么办啊？

乔书记：你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负责任的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研政教工作，对工作不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些都能理解，但是这种状态是极其不健康的。究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢？我觉得首先是你的心不静。其次是心态的问题。

朱xx：你说的对，我就是心静不下来，浮躁。自己控制不住自己。

乔书记：关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后可以试试，如果有用的话，你可以用下，如果不行，咱们再坐在一起探讨。 一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，用心写，直到自己平静下来；二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素质。我可以推荐几本，比如说：《教师》、《读者》。 三是做自己擅长的事，就当是巩固训练，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话，工作学习感觉很充实，又没有浪费时间。这几条你可以试试看。

朱xx：嗯好，谢谢乔书记我回去试试。

乔书记：“其实，你们这个年龄的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神，很多事情做一个头就没有了尾，缺的是一个健康积极向上的心态！缺的是一种敢做敢当的气魄！在一些成功人士的心里，永远都有一条信念支持着他！你是一个聪明的人，并且你的人际关系交往很和谐，如果你能够认真思考自己的未来，给自己定一系列的小目标，立长志！相信你的未来一定是美好的！一定会成功！

朱xx：谢谢乔书记，今天的谈话使我受益很多，我会尽快调整好自己的心态投入到以后的工作中的。

个人谈心谈话记录 1

谈话对象：父亲

日期：20xx年8月26日

地点：家中客厅

记录人：小明（化名）

谈话主题：家庭关系与沟通

谈话记录：

小明：爸爸，我觉得我们家庭的沟通有些问题，你有没有时间和我谈谈？

父亲：当然有时间，你觉得我们家庭的沟通有什么问题？

小明：我觉得我们之间的沟通不够顺畅，有时候我想表达的意思没有被理解，导致产生了一些误会。

父亲：我明白你的意思，我也有同样的感觉。我们应该如何改善这种情况呢？

小明：我觉得我们可以多花时间坐下来交流，互相倾听对方的想法和意见。同时，我们也可以学习一些沟通技巧，提高沟通的效果。

父亲：你说得对，沟通是相互的，我们需要共同努力。你有什么具体的建议吗？

小明：我觉得我们可以设定一些固定的时间，比如每周一次，坐下来谈谈家庭的事情，分享彼此的想法和感受。同时，我们也可以学习一些沟通技巧的书籍或者参加相关的培训。

父亲：这个主意不错，我们可以试一试。我也会主动去倾听你的想法，尽量理解你的需求。

小明：谢谢爸爸，我觉得只要我们共同努力，家庭的沟通一定会变得更好。

父亲：是的，我们一起努力，让我们的家庭更加和谐幸福。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇2

时间：20xx年5月25日

地点：办公室

谈心人：A

谈心对象：B

A：怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊？”

B：我这一段时间以来，工作、生活状态都不是特别好，感觉整天没有工作动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，您说该怎么办啊？”

A：“你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负责任的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研下去，对工作不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些都能理解，但是这种状态是极其不健康的。究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢？我觉得首先是你们的心不静。其次是心态的问题。”

B：你说的对，就是心静不下来，浮躁。自己控制不住自己。

代前军：关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后可以试试，如果有用的话，你可以用下，如果不行，咱们再坐一起探讨。

一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，用心写，知道自己平静下来；

二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素质。我可以推荐几本，比如说：《狼图腾》、《读者》等。

三是做自己擅长的事，就当是巩固训练，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话，工作学习感觉很充实，又没有浪费时间。

这几条你可以试试看。

B：好的，我回去试试。

A：“其实，作为咱们这一代年龄的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神，很多事情做一个头就没有了尾，缺的是一个健康积极向上的心态！缺的是一种敢做敢当的气魄！在一些成功人士的心里，永远都有一条信念支持着他！你是一个聪明的人，并且你的人际关系交往很和谐，如果你能够认真思考自己的未来，给自己定一系列的小目标，立长志！相信你的未来一定是分美好的！一定会成功！”

B：谢谢！

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇3

谈心人：

职务：

谈心对象：

职务：

1、班子的问题：

形式主义方面：

①学风不实，对新知识学习理解不透，学用脱节，解决实际问题的能力不强。

②学习拓展面不宽，知识结构不合理，跟不上形势发展和工作需要。

③抓落实的力度不够、招数不多，缺乏过硬的措施，在执法监督等工作中发现的有关执法部门的问题，以文件要求改正的多，后期抓落实的少；推进法制政府建设的措施大多限于喊口号、写计划、找原因。

谈官僚主义方面：

①群众观念和公仆意识不强，对基层和群众反映的问题，被动解决多，主动化解少。

②深入基层不够，与群心众接触少，与群众走访谈心出于目的性多，与群众沟通思想少，求稳怕乱，对有把握的交了解面上情况多，发现深层次问题少。

③事情敢抓敢管，对有风险的事情敷衍推脱；在政府决策、执法监心督、行政复议等工作方面，对维护行政机关的形象和权威研究得多一些，维护群众的合法权益研究得少一点。

主享乐主义方面：

①工作缺乏主动性，缺乏雷厉风行的作风，规章制度落要工作效率不高，有些工作不能在最短时间内办结。

②实得不够，卫生、值班、学习等制度执行得不好。

奢靡之风方面：对公共财物不珍惜，用水、用电、用油、电容话费不注意节俭，公务活动中也有浪费现象发生。

2、对方帮忙自己找的问题：

①学习抓得不紧，学风不实，学用脱节，解决实际问题的能力不强。

②缺乏雷厉风行、立说立行的作风，工作效率不高，有拖沓现象。

③工作不能做到严谨扎实，精益求精，不能较真，工作质量不高。

谈心交心主要资料

3、帮忙对方找的问题：

①学习上存有现学现用、急学急用的问题，对行政法律法规学习得不透，理解的不深，掌握得不够。

②存有求稳怕乱思想，对有把握的事情敢抓敢管，对有风险的事情敷衍推脱，对政府部门研究得多一些，对基层和群众研究得少一些。

③缺乏“钉钉子”精神，有些工作不能持之以恒，制定的工作安排、工作计划，放在柜子里的时间多，用于推进工作落实的少。

4、拟在专题组织生活会上对对方提出的批评意见：

①办案就事论事，不能从群众角度出发研究问题，在了解群众需求、关心群众疾苦上研究得不多，行政复议渠道不畅，不能最大限度方便群众表达诉求。

②对重点工作研究多，对群众身边的问题关心少、解决不够。

③艰苦奋斗精神弱化，存在好面子、讲排场的思想。

5、改善措施：

①树立终身学习意识，培养肯钻、能挤的学习习惯，拓宽学习的视野，使自己成为一专多能的干部。

②建立健全督办催办机制，对每项工作明确职责目标、完成时限，定期检查，确保工作按时高质量完成。

③落实学习计划，坚持每周学习制度，突出学习重点，保证学习质量。

④增强职责意识，对工作认真负责，努力做到精益求精。

⑤抓好制度落实，落实好卫生、值班、学习、请示汇报等制度，确保单位规范有序高效运转。

⑥强化大局意识，时时处处以大局为重，努力增强应对复杂问题的能力。

⑦树立争创一流的思想，更新观念、创新思路，对照先进找差距、定座标，努力提升分管工作再上新的台阶。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇4

时间：

5月6日

地点：

xx村村部会议室

谈话人：

金xx

职务：

支部书记

谈话对象：

吴xx

职务：

党小组长

谈话内容（要点）

金：根据上级要求和我们村开展学习发展观活动计划安排，今天，我们俩谈谈心，交流一下对开展贯彻落实科学发展观的认识，开展批评与自我批评。

吴：我先谈谈自己的感受。这次科学发展观活动，对我来说都是非常难得的学习机会。过去，真还没有这样较长时间的系统的进行理论和党的知识的学习。通过系统学习，加深了理解，感觉思想认识有了很大的提高。这是一个方面，再一方面，通过广泛征求党外同志的意见，坐下来对自己的党性进行反思，剖析，找到了自身的不足和努力的方向，懂得了怎么样做才能更好地体现科学发展，用科学发展武装自己。

金：学习、教育的确是贯彻落实好科学发展的重要前提。我也有这方面的感受。原来自我感觉理论知识和政策水平还不错，可现在越学越感到在工作中理论知识上的欠缺，越学越感到自己的理论水平不是差不多，而是差得远。再从别的方面来看，原来总以为自己的能力、敬业精神和工作质量都还可以，可越检查、越比较，就越感到差距很大，不足很多。从思想境界到工作标准、学习态度、创新精神、遵章守纪、关爱同志等许多方面，并没有真正起到表率作用，科学发展并没有真正在自己身上得到很好的体现。通过学习、教育，我们找到了前进的方向。

吴：您说的对，我还想借此机会给您建议。我感到我村党员发展和组织建设步子太慢。

金：对于这个问题，村里已引起高度重视，我们要积极做好党员发展工作，使在册党员的人数不断增加。

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巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇5

时间：

20xx年5月11日

地点：

村部三楼会议室

谈话人：

xx/xx

谈心内容：

xx：按照支部的安排，党员之间要开展一对一地谈心活动，今天我们在一起谈一谈对开展保先教育的认识，相互之间开展批评与自我批评。

xx：我感到开展这次活动，在一定程度上提高了党员的思想觉悟。

xx：你说得对，党中央从提高党员的理论水平、政治素养和思想觉悟入手，进而提高全党的领导能力，树立党的形象。我们村的所有党员都参加了这次活动，每名党员的学习态度和学习作风都有了很大的进步，思想觉悟都有了不同程度的提高，党支部先后开展了主题实践活动，与党员群众谈心，对党组织建设和发展促进很大。

xx：现在看来，这种活动太有必要了。

xx：我们虽在一起工作，但谈心活动却不太多，今后应经常开展。我俩一起工作，您对我的缺点看得很清，想请您帮我提些意见。

xx：我感觉党员的先进性在您身上表现的还不错，工作标准很高，责任心很强，也有奉献精神。但感到您的学习抓的不紧，自觉性不高。有时组织培训，借口工作走不开而不参加。平时自学也比较少。另外您作为党小组长，和组里的青年们谈心较少，思想政治工作做得不够。

xx：我认为您在我们村的表现是优秀的，工作肯干，认真负责，业务能力很强，心直口快，和大家相处的很和谐。要说缺点嘛，我觉得，有一点需要注意就是：平时说话要注意场合和方式。

xx：好，我一定注意。

xx：另外，村里有十几位青年，有的还写了入党申请书，我们要在政治上关心他们，争取让他们早日加入党组织。

xx：您说得很对，我们多努力吧。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇6

时间：

20xx年x月x日

地点：

斗塘新村会议室

谈话人：

唐

职务：

支部组织委员

谈话对象：

胡

职务：

建筑师

谈话内容(要点)

唐：按照支部的安排，党员之间要开展一对一地谈心活动，今天我们在一起谈一谈，相互之间开展批评与自我批评。我感到开展这次活动，在一定程度上提高了党员的思想觉悟。

胡：你说得对，党中央从提高党员的理论水平、思想觉悟入手，进而提高全党的领导能力，树立党的形象。我们村的所有党员都参加了这次活动，每名党员的学习态度和学习作风都有了很大的进步。思想觉悟都有了不同程度的提高，党支部先后开展了主题实践活动，与党员群众谈心，征求群众和前辈的意见，对党组织建设和气象事业发展促进很大。

唐：现在看来，这种活动太有必要了。

胡：我们虽在一个支部，但谈心活动却不太多，今后应经常开展。您对我的缺点看得很清，想请您帮我提些意见。

唐：我感觉党员的先进性在您身上表现的还不错，工作标准很高，责任心很强，也有奉献精神。但感到您自学比较少。您也对我提出批评意见吧。

胡：我认为您在我们村的表现是优秀的，工作肯干，认真负责，业务能力很强，和大家相处的很和谐。要说缺点嘛，我觉得，工作太过认真、扎实。

唐：谢谢你的评价。

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巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇7

谈心时间：

20XX年6月9日

谈心地点：

校长办公室

谈心人：

乔校长

谈心对象：

教科研王主任

王主任：通过开展“党的群众路线教育实践活动”，把我的认识提高到了一个新的境界，接受了一次深刻的党性教育，我要检讨一下自己的缺点和不足：以前在教育教学工作上我存在着应付思想，态度不够认真，缺乏自觉性，自我约束也不够，偶尔有迟到、早退现象和工作时间办私事的情况。今后我要坚决加以改正。

乔校长：不错，你能有这种态度是正确的。但在工作上，我又要批评你几句：就是在教学业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的教学工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高教育教学工作质量。我也存在着一些问题。我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。我认为，我们都应该不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。

王主任：嗯，校长说的对，在以后的工作里我会更加严格要求自己，从全方位的角度来不断的完善自己存在的不足，更好的去完成以后的教学工作。

乔校长：你能够这样想是好的，但是要能够这样做才是不断完善自我的正确方式，希望你不要半途而废。在以后的工作里你要多向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改进工作作风，完善自我。

王主任：嗯，今天的谈心使我收获颇丰，使我深受教育。其实在学校大家平时的思想和工作表现都是不错的，都能够遵守纪律，作风正派，工作勤恳，我相信以后根河二小的教育事业会越来越规范的。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇8

时间：

20xx年x月x日

地点：

办公室

谈心人：

A

谈心对象：

B

B：我要检讨一下自己：在学习上我还存在着应付思想，表现为态度不够认真，缺乏自觉性，平时强调工作忙而放松学习要求，读书也只求数量不求质量，使自己的政治素质难以提高。

A：这样的观点是错误的。我自己也存在着这样的问题。我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。我认为，我们应该不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。

B：现在我认识到，只有理论上清醒和坚定，才能保持政治上的清醒和坚定，学习是世界观改造问题，理论水平提高了，看问题的能力也会提高，工作能力才会提高。

A：不错。只有刻苦学习理论，才能树立正确的世界观、人生观、价值观，才能保证共产党员的先进性和纯洁性。说到工作上，我要批评你了：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。

B：这主要是我的工作主动性差造成的。由于工作压力大，又不易见成绩，所以没有深入钻研下去，没有起到一个党员的模范带头作用。今后我要向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改进工作作风，完善自我。

A：你的思想和工作表现都是不错的，你能够遵守纪律，作风正派，工作勤恳，为工作作出了应有的奉献。但在工作中还存在着积极性和主动性不够。在工作标准上不够严格，只按照领导安排和工作要求开展工作，工作按部就班，缺乏工作主动性和工作积极性，不能够很好的创新工作方式、方法，造成了侨务工作循规蹈矩，没有创新，不能充分发挥出工作职能，只满足于应付本职，只求完成任务。此外，对领导安排的工作，存在畏难情绪和急躁思想，精神状态不能很好的适应工作开展要求，不能以平和的心态做好工作，还需要进一步增强事业心和责任感。

B：多谢你的批评指正。我要纠正不正确的思想观念，不断充实工作内容，重在敬业、奉献、求实、开拓、创新上做文章，各方面的工作都要走到前列，争创一流业绩，充分发挥职能作用，力争工作年年有进步，把工作做好。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇9

时间：

12月11日

地点：

xx处912室

谈话人：

吕xx

职务：

处长

谈话对象：

汪xx

职务：

副处长

谈话内容（要点）

安xx：按照党支部计划安排，今天，我们俩谈谈心，交流一下对开展这次活动的认识，开展批评与自我批评。

汪xx：我先谈谈自己的体会。这次开展的活动，无论对市、县国土资源局还是直属事业单位，还是机关支部来说，都是非常难得的学习和提高的机会，在全区国土资源系统开展的这次活动，对进一步解放国土资源系统干部、职工的思想、调动干部、职工工作积极性，不怕吃苦，敢于拼搏都有十分重要的意义。从我自已来讲，活动中学习到了许多新知识，增强工作积极性，强化了比学赶帮的意识，同时，也通过此项活动找到自己的差距和努力的方向。

汪xx：你说的很对。人不学、不比找不到差距。无论干什么工作，都要把学习放在第一位，只有平时多学习才能不断进步，才能解决工作遇到的难题。你对我工作上有什么意见，可以谈一谈。

汪xx：您无论在工作方面，还是在生活方面，都作得很好，可以说是一名非常优秀的支部书记。工作责任心、奉献意识都非常强，是我们学习的榜样。对您有一点建议：多深入矿山企业检查，增强业务知识，更有利用于今后的管理工作。

吕xx：提的建议非常好，我也是这么想的，今后一定要利用一切可以利用的时间多下矿山企业实地检查调研。

贾xx：请您也给指出我工作中的不足。

吕xx：您的工作很尽心，很努力。平时要加强自身的学习，加强与其他部门沟通联系。

汪xx：好的，我一定会努力干好。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇10

谈话对象：父亲

日期：20xx年8月26日

地点：家中客厅

记录人：小明（化名）

谈话主题：家庭关系与沟通

谈话记录：

小明：爸爸，我觉得我们家庭的沟通有些问题，你有没有时间和我谈谈？

父亲：当然有时间，你觉得我们家庭的沟通有什么问题？

小明：我觉得我们之间的沟通不够顺畅，有时候我想表达的意思没有被理解，导致产生了一些误会。

父亲：我明白你的意思，我也有同样的感觉。我们应该如何改善这种情况呢？

小明：我觉得我们可以多花时间坐下来交流，互相倾听对方的想法和意见。同时，我们也可以学习一些沟通技巧，提高沟通的效果。

父亲：你说得对，沟通是相互的，我们需要共同努力。你有什么具体的建议吗？

小明：我觉得我们可以设定一些固定的时间，比如每周一次，坐下来谈谈家庭的事情，分享彼此的想法和感受。同时，我们也可以学习一些沟通技巧的书籍或者参加相关的培训。

父亲：这个主意不错，我们可以试一试。我也会主动去倾听你的想法，尽量理解你的需求。

小明：谢谢爸爸，我觉得只要我们共同努力，家庭的沟通一定会变得更好。

父亲：是的，我们一起努力，让我们的家庭更加和谐幸福。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇11

地点：办公室

谈心人：A

谈心对象：B

B：通过开展“三句话”教育活动，把我的认识提高到了一个新的境界，接受了一次深刻的`党性教育，我要检讨一下自己的缺点和不足：以前在学习上我存在着应付思想，态度不够认真，缺乏自觉性；自我约束也不够，偶尔有迟到、早退现象和工作时间办私事的情况。今后我要坚决加以改正。

A：不错，你能有这种态度是正确的。但在工作上，我又要批评你几句：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。

B：我也存在着一些问题。我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。我认为，我们都应该不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。

A：我存在的突出问题就是：责任意识差，有时满足于管好自己，对见到的问题不愿意多说，不想多说，不愿意得罪人，不想得罪人，没有从大局上考虑问题。

B：我也存在工作主动性差等问题，没有起到一个党员的模范带头作用。今后我要向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改进工作作风，完善自我。

A：今天谈心使我收获颇丰，也使我深受教育，大家有这样的认识，说明我三句话教育取得了预期的效果，党员队伍建设初见成效，刚才大家讨论的大多是自己的缺点和不足，其实同志们平时的思想和工作表现都是不错的，都能够遵守纪律，作风正派，工作勤恳，为消防事业作出了应有的奉献。在看到缺点不足的同时，也不能忘记同志们的优点和取得的成绩。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇12

谈话时间：X月XX日

谈话地点：教室

师：老师找你是想找你聊聊，你认为自己平时的表现怎样?

生：低头不语。

师：不管你以前的表现好与坏，老师现在希望你能认真起来，认真的人才是值得尊重的。其实你很聪明，现在来校快一年了，还有一年多时间就实习了，现在努力学习专业还不晚，我们还是可以通过自己的努力改变未来的命运。只有认真的付出了，将来才能得到回报。学习不好，前途在哪里?男孩子应该有责任心，首先要对自己负责，才能对其他的事情负责。希望你能成为1个男子汉，成为有用之才，为自己的前途打下良好的基础。

生：这时虽然没有说什么话，但是已经在认真听并在思考。

(我知道我的话对他有所触动)

师：那我们现在不要定太高的目标，第一步我们先争取进步，有什么困难可以找我，不要管别人学习怎样，只要我们比自己进步了就行，可不可以?

生：没说什么，但是行为上我感觉出来他好像接受了。

效果：在这次谈话中，虽然曲辉没有说什么话，但是从细节上我感觉出他有细微的变化，从行为上不一样了，在我的课上认真了很多。我布置的任务他能动手操作，作业能及时交上，这证明只要耐心一点还是可以起到作用的。

巡查整改谈心谈话记录表内容范文 篇13

时间：

20xx年6月10日

地点：

书记办公室

谈心人：

乔书记

谈心对象：

政教处主任朱同志

会议记录：

乔书记：怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊？

朱同志：我这一段时间以来，工作、生活状态都不是特别好，感觉整天没有工作动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，，我也不知道怎么办啊？

乔书记：你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负责任的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研政教工作，对工作不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些都能理解，但是这种状态是极其不健康的。究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢？我觉得首先是你的心不静。其次是心态的问题。

朱同志：你说的对，我就是心静不下来，浮躁。自己控制不住自己。

乔书记：关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后可以试试，如果有用的话，你可以用下，如果不行，我们再坐在一起探讨。

一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，用心写，直到自己平静下来；

二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素质。我可以推荐几本，比如说：《教师》、《读者》。

三是做自己擅长的事，就当是巩固训练，当你的'心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话，工作学习感觉很充实，又没有浪费时间。这几条你可以试试看。

朱同志：嗯好，谢谢乔书记我回去试试。

乔书记：“其实，你们这个年龄的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神，很多事情做一个头就没有了尾，缺的是一个健康积极向上的心态！缺的是一种敢做敢当的气魄！在一些成功人士的心里，永远都有一条信念支持着他！你是一个聪明的人，并且你的人际关系交往很和谐，如果你能够认真思考自己的未来，给自己定一系列的小目标，立长志！相信你的未来一定是美好的'！一定会成功！

朱同志：谢谢乔书记，今天的谈话使我受益很多，我会尽快调整好自己的心态投入到以后的工作中的。